Размер шрифта
Цвета сайта
Изображения

Настройки

Нефтекамский психоневрологический интернат Государственное бюджетное стационарное учреждение социального обслуживания системы социальной защиты населения

Нефтекамский психоневрологический интернат

Катаемся на роликовых коньках.

Катаясь на роликовых коньках, человек задействует 90% тела, что приносит большую пользу здоровью.

При катании на роликах  активно работает нижняя часть тела: икры, мышцы голени и бедер. На практике такая мышечная работа делает человека выносливее и красивее.  

Получатель социальных услуг нашего интерната Ясавиев Артур учится кататься на роликах.

Физиологически, катаясь на роликах, активно включаются в работу руки, мышцы плеча и вся верхняя часть туловища. Такие легкие, но постоянные скрутки туловища, способствуют снижению массы верхней части тела, укреплению мышц спины, рук и пресса.

Однозначно укрепляются корсетные мышцы всего тела, крепчает сердечно – сосудистая система человека, выделяется много эндорфинов.

Катание на роликах не только интересный досуг, но и помощник на пути к здоровому телу и долгой активной жизни. Научиться кататься на роликах правильно и безопасно можно в любом возрасте. Как и любой другой вид спорта, осваивать езду на роликах нужно аккуратно и последовательно, не перегружая себя и переходя на новый уровень, четко усвоив азы.

  

 

Обновлено 15 июля 2021 Версия для печати

18 февраля получатели социальных услуг Нефтекамского ПНИ посмотрели сказку - фэнтези «Малефисента».

Примите участие в опросе

Ваше мнение важно для нас!

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Какие документы необходимо представить для принятия на социальное обслуживание?

Посмотреть ответ

Опрос граждан

Опрос граждан о независимой оценке качества условий оказания услуг организациями социального обслуживания