Играем на искусственном поле.

Получатели социальных услуг три раза в неделю тренируются на футбольном поле с искусственным покрытием ЦРТДиЮ. На тренировках по футболу, как и в остальных видах спорта, ребята занимаются общей физической подготовкой, так что развитие получается всесторонним.
Спорт всегда был важной составляющей здоровой и насыщенной жизни человека. Активные игры помогают обрести энергию, уверенность в себе, и просто с удовольствием провести время.

Сегодня футбол — это самый популярный и самый массовый спорт в мире. Как говорится в рекламе, в футбол играют миллионы, а смотрят на игру миллиарды. В него играют взрослые, дети и даже старики, мужчины и женщины. Хотя бы постоял в воротах или пару раз ударил ногой по мячу каждый. И у нас в интернате есть такие ребята, которые не просто играют в футбол для проведения досуга. Они знают все правила этой игры, не пропускают ни одного матча по телевидению.
Перечислим достоинства футбола как средства физического воспитания: футбол приводит к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, так как это и ходьба и бег, и даже спринт «в одном флаконе». Такое чередование нагрузок повышает эффективность работы сердца и приводит к снижению давления крови; несмотря на повышенную опасность травм среди профессиональных спортсменов, у людей систематически играющих в футбол, более крепкие кости, а риск заболеть остеопорозом — ниже; футбол развивает ловкость и координацию, так как во время игры приходится совершать множество сложных перемещений, быстро менять направление и резко менять скорость движения; футбол отлично снимает стресс, повышает настроение и улучшает сон; так как футбол — командная игра, в ней совершенствуются не только физические, но и коммуникативные навыки.

  

Обновлено 22 июля 2021 Версия для печати