Волейбол — средство для укрепления здоровья

6 сентября на спортивной площадке получатели социальных услуг приняли участие в соревновании по волейболу. Занятия волейболом — эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития получателей социальных услуг. В волейбол можно играть круглый год, большей частью на свежем воздухе. Эти занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ в организме, совершенствованию различных его функций.
Физические нагрузки во время волейбольной встречи весьма высоки, и, чтобы к этим нагрузкам хорошо подготовиться, спортсмены систематически и настойчиво тренируются. Большой объем разнообразной тренировочной и соревновательной работы в волейболе воспитывает выносливость, смелость и решительность, настойчивость и самоотверженность, инициативность и дисциплинированность! Стремление к достижению общей цели во время игры приучает ребят коллективным действиям, к сотрудничеству и взаимопомощи, воспитывает чувства дружбы и товарищества.
Велико эстетическое воздействие игры. В процессе занятий ребята достигают гармонического развития своего тела и выразительности движений. Глубокое эстетическое наслаждение играющим и зрителям доставляют спортивная борьба, слаженность коллективных командных действий.

Обновлено 6 сентября 2021 Версия для печати